Kövess minket a közösségi oldalakon, ahol első kézből értesülhetsz az egészséges életmóddal kapcsolatos hírekről, receptekről és az új termékeinkről.

Belépés / Regisztráció

Banánkenyér zabpehelyliszttel

Íme egy szuper banánkenyér recept. Csak ne felejtsétek el feldobni kedvenc gabiyo lekvárotokkal. Könnyen és gyorsan elkészíthető még akkor is, ha nem vagy egy igazi konyhatündér.

Hozzávalók:

  • 4 db banán
  • 2 db tojás
  • 200 g gabiyo zabpehely darálva
  • 50 g vaj
  • 10 g sütőpor
  • fahéj
  • vaníliarúd
  • datolyaőrlemény (ha nem elég édes) /gabiyo eritrit alapú édesítőszer

Elkészítés:

A banánt villával összetörjük, hozzáadjuk a tojásokat, zablisztet, sütőport, vajat. Ízesítjük a fahéjjal és a vanília kikapart magjával.

Az eritrit opcionális, érett banánok esetén teljesen elhagyható, a gyümölcs természetes cukortartalma önmagában elegendő lesz.